{"id":145,"date":"2017-04-24T14:17:31","date_gmt":"2017-04-24T12:17:31","guid":{"rendered":"http:\/\/annbe-design.de\/esskulturo\/?p=145"},"modified":"2017-04-24T14:17:31","modified_gmt":"2017-04-24T12:17:31","slug":"haehnchen-champignon-spiesse","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/haehnchen-champignon-spiesse\/","title":{"rendered":"H\u00e4hnchen-Champignon-Spie\u00dfe"},"content":{"rendered":"<h4>Zutaten: (2 Pers.)<\/h4>\n<p>2 rote Chilischote<br \/>\n2 rote Paprika<br \/>\n1 TL Oliven\u00f6l<br \/>\nSalz<br \/>\n200 g kleine Champignons<br \/>\n160 g H\u00e4hnchenbrustfilet<br \/>\nKoriander<\/p>\n<h4>Zubereitung: (Zeit: 20 min)<\/h4>\n<p>1. Chilischote waschen, l\u00e4ngs halbieren, entkernen, eventuell noch einmal absp\u00fclen und fein hacken. Chili in einer Sch\u00fcssel mit dem \u00d6l und etwas Salz verr\u00fchren.<\/p>\n<p>2. Champignons putzen. H\u00e4hnchenfilet absp\u00fclen, mit K\u00fcchenpapier trockentupfen und in St\u00fccke schneiden. Mit den Champignons abwechselnd auf die Spie\u00dfe stecken.<\/p>\n<p>3. Eine beschichtete Pfanne leicht erhitzen. Spie\u00dfe mit dem Chili-\u00d6l bestreichen und in der Pfanne bei mittlerer Hitze rundum goldbraun braten. Koriander \u00fcber die Spie\u00dfe streuen und anrichten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>N\u00e4hrwerte: (pro Pers.)<\/h4>\n<p>100 kcal, 20 g Eiwei\u00df, 11 g Fett, 8 g KH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nZutaten: (2 Pers.) 2 rote Chilischote 2 rote Paprika 1 TL Oliven\u00f6l&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/haehnchen-champignon-spiesse\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;H\u00e4hnchen-Champignon-Spie\u00dfe&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145"}],"collection":[{"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions\/147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/annbe-design.de\/esskultur\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}