300 g Tagliatelle
\n150 ml Schlagsahne
\n250 ml Br\u00fche
\n10-12 Riesengarnelen (Scampis), TK
\n150 g Blattspinat ganze Bl\u00e4tter, TK
\n250 g Blattspinat mit Rahm, gehackt, TK
\n1 Zwiebel
\n2 Knoblauchzehen
\n1 TL Pesto verde
\n1 EL Parmesan
\nSalz, Pfeffer, Chili
\n6-8 Cherrytomaten<\/p>\n
1. Pasta in reichlich Wasser al dente kochen.<\/p>\n
2. Tiefgefrorene Garnelen in sehr hei\u00dfem \u00d6l anbraten. Nach kurzer Zeit klein gehackte Zwiebeln, gepressten Knoblauch und nach belieben etwas Chili hinzuf\u00fcgen. Je nach gew\u00fcnschtem Br\u00e4unungsgrad die Garnelen fertig braten. Sahne gemischt mit Br\u00fche in die Pfanne geben, einen Teel\u00f6ffel Pesto und den TK Blattspinat hinzugeben. K\u00f6cheln lassen, bis der Spinat aufgetaut ist. Anschlie\u00dfend mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Parmesan und halbierte Cherrytomaten hinzugeben.<\/p>\n
3. Pasta absch\u00fctten, abtropfen lassen und in der Pfanne mit der So\u00dfe vermischen. Anrichten und nach Geschmack noch mit zus\u00e4tzlichem Parmesan bestreuen.<\/p>\n
<\/p>\n
438 kcal, 22 g Eiwei\u00df, 12 g Fett, 61 g KH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"