Zutaten: (2 Pers.) 400 g Putenbrustfilet 4 große Tortillafladen 4 Tomaten 1…
Kategorie: Low Carb (page 2)
Süßsaures Hähnchenfleisch
Zutaten: (4 Pers.) 650 g Putenbrustfilet 2 rote Paprikaschote 3 Möhren 2…
Gulaschsuppe
mit Paprika und Kartoffeln Zutaten: (4-5 Pers.) 800 g Rindfleisch 2 Zwiebeln…
Putenhackbällchen
dazu Kartoffelspalten Zutaten: (4 Pers.) Putenhackbällchen: 1 rote Paprikaschote 1 Zwiebel 1…
Hähnchenkeulen mit Ratatouille
Zutaten: (4 Pers.) 8 Hähnchenunterkeulen (o. mit Hähnchenbrust mischen) 2 kleine Zucchini…
Hähnchen-Champignon-Spieße
Zutaten: (2 Pers.) 2 rote Chilischote 2 rote Paprika 1 TL Olivenöl…
Lachs mit Spargel und Dill
Zutaten: (2 Pers.) 600 g Lachsfilet (4 Stücke á 150 g) 24…
Garnelen-Spargel-Pfanne
Zutaten: (2 Pers.) 2 Knoblauchzehen 500 g grüner Spargel 6 Frühlingszwiebeln 1…
Putenschnitzel mit Schinken
und Zucchini-Möhren-Gemüse Zutaten: (2 Pers.) 2 Möhren (200 g) 1 Zucchini (250…
Hähnchenteile vom Blech
Zutaten: (4 Pers.) 4 Hähnchenkeulen, (à ca. 250 g) Salz, Pfeffer 150…
Gefüllte Mini-Paprika
Zutaten: (2 Pers.) 10-14 Mini-Paprika 10-14 kl. Kartoffeln 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe…
Gulasch mit grünen Bohnen
Zutaten: (4 Pers.) 3 Zwiebeln 3 Dosen Tomatenstücke Salz, Pfeffer 800 g…
Rotbarsch mit Kräuterkruste
Zutaten: (2 Pers.) 15 g Pinienkerne 20 g Zwieback 6 Stiele glatte…